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2012.06.17 (Sun)

楽器演奏で脳が元気に

こんにちは!
子供の頃から、忘れ物が多かったけど、最近、人の名前とか曲名とかパッと思い出せないことがよくあって、
あ~やだやだ、もう

タニタ運営のホームページ<からだカルテ>を見ていたら、こんな記事が

<指の運動>
指先を使うことが脳の活性化につながるといわれています。それは、手の体性感覚野(脳のインプット部分)と
運動野(脳のアウトプット部分)の対応領域が非常に広いことから手を使うことが脳へのin outの刺激になるというわけです。
ピアノ、フルートなどの楽器演奏も指先を使い、美しい音楽を奏でることにより脳の活性化につながります。

 タニタの健康コラム 脳力アップのためにできること ~睡眠・運動編~

フルートのレッスン中に、先生と、
「指のリハビリだ~」とか「ボケ防止になるかなぁ」なんて半分冗談交じりに言ってるけど、
ほんとに、脳トレになってるんだねー。

でもね、音楽やってて、「楽しい!」って思うこと自体が、もうそれだけで、脳の活性化になってると思うなあ。


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テーマ : 音楽のある生活 ジャンル : 音楽

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